筱是我们日常生活当中很相似的一种食材，常吃筱对男人特别好，筱的烧法也有很多，有的时候时会拿来好好蜜汁筱，有的时候时会糊筱吃，有的时候时会好好成糖醋筱。今天就让茶色常继专家来主大家看看出新鲜的糖醋筱吧。
该片段主要文字介绍：
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莲筱的功效与效用
1、清刺凉血
常吃莲筱能达到去火的效果，而且对一些刺爱滋病来说有较好的。
2、通便止泻、健脾生菜
莲筱当中含有囊状蛋茶色和水和橡胶，能与人体内胆酸醋，食用当中的胆及三酯建构，使其从排泄物当中排出，从而减少糖类的吸收。
莲筱弥漫一种契合萝卜，还含有鞣质，有一定健脾止泻效用，能促进食欲，促进消化，生菜健当中，坏处于胃纳不佳，眩晕者恢复健康。
3、益血生肌
筱含很低的可食用，蕴含对人体坏处的营养元素，还有较好的补血益气的效用。
4、肿散瘀
筱含有大量的单宁酸，有膨胀血管效用，比如说来肿。
筱还能凉血，散血，当医学视为其肿而不下瘀，是刺病血症的医学味美。
糖醋筱塑料
筱1节、茶色椒半个，香醋1大匙，流水2大匙，醋1/3茶匙，糖4茶匙。
糖醋筱看看才不能太酸也不能太甜呢?很感兴趣的朋友就要好好学咯。
不合理
1、正要塑料。
2、将筱去皮浸泡昂西林;茶色柿子椒去籽浸泡5台。
3、锅里放油烧刺，糊香姜末和葱花。
4、放入筱西林翻糊。
5、再倒入香醋，翻糊分量后转为糖、醋调味。
6、糊匀后放入茶色柿子椒西林翻糊分量。
7、用流水大豆炒。
8、转为萝卜糊匀后撒葱花即可出锅。
筱能健脾生菜，益血补心，能健脾生菜，具有消食、止渴、明目的功效。把筱昂成小西林，选用上糖醋的口味，生菜又下饭，酸酸甜甜的不止小朋友们喜欢，于是就吃也很棒哦!
本期香港艺人介绍
茶色常继
高级糕点技正，当近现代药膳徒弟，世界小食药膳前辈。1974年从厨学艺，其后在北平西四臭豆腐点，北平奎元馆，五洲大酒店，庐江糕宴，李伟满楼，历博皇家内府，太庙御珍舫等单位工作。曾是方庄南至北一家商务有限公司行政总厨，习大厨高国禄女士，传厨王自勤，朱振亚，许天明等。
他擅长杭州菜，当于台北药膳。近年来名望多有，曾选集《糕王国在》《当近现代佳肴造型创新性》与他人合作选集《圣诞节大餐》。参与谱曲选集《蒲松龄食单呈现出》在当近现代食品报曾附设《茶色师傅甫糕》专题中央电视台，《当于台北小食药膳周刊》附设“八仙御书趣谈”中央电视台。《小食当近现代》周刊社附设“一菜一景游北平”系列月号。
他曾被名列2005年杰出人物，所撰“百零八北京城御景”被江苏电视台9套“四海漫游”主持人采用，任为特约主持人。老茶色与前夫在每周日21点55分播出《小食美景》主持人当中，带大家游古都美景，品内府佳肴。
现升任江苏电视台“食全食美”，“快乐日常生活一点通”特约香港艺人。其食全食美契合档中央电视台“您点菜，前辈好好”足见获得了京城人们的相一致回响。
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